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发型上的自卑感突然消失了。澳门49奖免费资料|澳门四九中特网资料2051,因为我发现，北京有好多人都是光头。北京是一座很神奇的城市，大家都可以变成自己想要的样子，没有人对你说教，没有人会看你不顺眼，你只要做好自己，不去干扰别人就行。所以我换了一个环境后，再也没有戴过面具。我与之战斗了5年的自卑的源头，就这样莫名其妙地消失了，我成了快乐的光头导演。但是，2016年，又有一件事情引发了我强烈的自卑感。

　　我辛辛苦苦做好了一个系列的剧本，原本定好的男主角突然档期有冲突，我在短时间内找不到合适的演员来演这部戏，最后只能自导自演。我要演的角色是一个30岁左右的青年男子，但是，我根本不敢站在镜头前，根本不敢去展现自己，因为我觉得自己又胖又老又难看。如果当时我完成不了这部作品的拍摄，之前一年和兄弟们的努力就全白费了。所以我决定要战胜自卑，开始减肥，力争从一个油腻的中年胖子变成一个英俊的青年瘦子。

　　我的减肥计划是先管住嘴。吃年夜饭时，我端着一碗水煮的青菜，看着大家吃排骨、猪蹄、红烧鱼等各种美食。我爸觉得我是神经病，都30多岁了竟然还要减肥。但是人一旦坚定目标，就比较容易达成所愿。我就是从那天晚上开始管住嘴的，然后连续吃了4个月的“健身餐”，并且连续健身4个月，最终实现了目标。



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